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孕妇初夏贪凉易致胎动不安
2022-11-24

夏季来临,天气日渐闷热,不少孕妇换上了轻薄的衣裙,脚蹬凉鞋,开始吹风扇、吃凉菜、喝冷饮。医生提醒,初夏,人体阳气浮越于外,此时是体内阳气最弱的时候,而孕妇正处于多气多血的阶段,这个时候若贪凉吹风、伤于饮食,很容易使邪气乘虚长驱直入。中医认为“血得热则行,遇寒则凝”,孕期如果过于贪凉,会造成宫寒,引起胎动不安。  医生建议孕妇,夏季食凉要适度,可以喝凉白开水,但不要喝冰水,特别是在出汗后。吃凉调菜时,不妨加入少量的生姜来中和寒性。