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宝宝便秘,这3种方法要谨慎使用~~ - 宝宝便秘
2022-11-18

宝宝便秘,这3种方法要谨慎使用~~

一、忌胡乱用香蕉缓解便秘

很多家长都认为,香蕉是润肠的,宝宝大便干结时吃点香蕉有润肠通便的作用。其实并不是所有的香蕉都有润肠作用。

只有熟透的香蕉才有缓解便秘的功效。如果吃生的香蕉反而会加重便秘。

外表很黄,但吃起来肉质发硬甚至有些发涩,或外表是青绿色,都是没有熟透的香蕉,含有较多的鞣酸,相当于灌肠造影中使用的钡剂,

难以溶解,且对消化道有收敛作用,会抑制肠胃蠕动。如果摄入过多会引起便秘或加重便秘,因此不宜食用没有熟透的香蕉。

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二、忌常用灌肠的方法缓解便秘

如果宝宝便秘很严重,几天不排便,肚子胀胀的,还哭闹,可以考虑灌肠,但不建议长期使用这种方法,因为它会使大肠壁对灌肠剂产生依赖。

三、宝宝 3 岁前忌随便用蜂蜜缓解便秘

宝宝便秘有很多原因,有的是因为肠道干涩,有的是因环境干燥引起的,妈妈要先弄清原因。

一般来说,1 岁以前不宜食用蜂蜜(一是蜂蜜里可能含有肉毒杆菌,对宝宝有危险;二是蜂蜜由花粉酿造而来,容易引起宝宝过敏),1 岁以后谨慎添加,真正适合宝宝添加是等 3 岁以后。原因如下:

1. 蜂蜜含有一定量的植物性激素,如果过早或过量食用蜂蜜,容易导致宝宝性早熟。

2. 长期给宝宝喝蜂蜜水会让宝宝形成不爱喝白开水的习惯,这样会让宝宝对蜂蜜通便造成依赖。

3. 过多摄入蜂蜜还可能引起宝宝龋齿等口腔问题。

在孩子便秘的时候,一般会选择“通便四大穴”,下面就介绍这几个手法~

揉天枢

【位置】肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。

【操作】用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉。操作次数:100次左右。

【作用】揉天枢能疏调大肠、理气消滞。这个穴位是有双向调节作用的,如果孩子有腹泻,它还有止泻的作用。

摩腹

【位置】整个腹部。

【操作】用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢,在腹部做顺时针环形摩动称摩腹。操作时间:3分钟。

【作用】摩腹这个方法药王孙思邈在《千金要方》中说:“摩腹数百遍,则食易消,大益人,令人能饮食,无百病。”其作用为调理脾胃与肠腑气机。

推下七节骨

【位置】第四腰椎至尾骶骨成一直线。

【操作】推法为主。自上而下或自下而上均可。用拇指面或食、中二指面自下向上或自上向下作直推,分别称为推上七节、推下七节。操作次数:200-300次。(次数根据宝宝大小调整。)

【作用】推下七节骨能泻热通便。

揉龟尾

【位置】位于臀部的尾椎骨处。

【操作】采用俯卧位,用手顶住宝宝尾骨最下端,往上方向按揉,力度适中。操作次数:100-300次。

【作用】揉龟尾能通调督脉之经气,调理大肠。

小儿便秘分虚秘、寒秘、热秘,手法也不同。但是,上面的这些穴位都是有双向调节作用的,补泻是可以通过操作方向来调节,而不是单一的只具有一种作用。所以便秘时是可以用这四个手法来作为基本操作的,所以被统称为“通便四大穴”。

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