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红毛丹可以空腹吃吗 不宜多吃
2022-09-22

很多小伙伴都喜欢吃红毛丹,不过要注意哦,因为红毛丹中有很多果酸成分,吃多了会刺激胃酸,所以一些肠胃不是很好人群,建议少吃,更不要空腹吃。

红毛丹可以空腹吃吗

少量食用,不宜多吃。

红毛丹虽然营养丰富,但是味道很是酸甜,当中含有不少的果酸、糖类成分,吃多了会刺激胃酸大量分泌,不利于肠胃健康,尤其对于一些本身肠胃不适的人群,更加需要控制食用,最好不吃为宜,以免出现肠胃不适。

红毛丹可以放冰箱吗

可以的哦

1、放入冰箱冷冻。这是人们自然能想到的保存方法,放到冰箱里面冷冻,吃的时候拿出来让它在室温下自然解冻。虽然味道吃起来差不多,不过红毛丹的外壳在解冻后就变黑了。

2、放入冰箱冷藏。用密封袋子将红毛丹完全密封,放在冰箱里面冷藏,可以保鲜10天左右。不过外壳也难免出现暗淡的颜色,不像刚买回来的那么鲜红哦。

小贴士:如果红毛丹的外果壳颜色变黑,内果皮有一些像烫伤斑点的话,这样的红毛丹就不能再吃了。所以,红毛丹最好还是买回来就吃,并不适宜久藏哦!

食用禁忌

1、胃炎,消化性溃疡

2、阳虚体质

3、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜,和果肉紧密相连。这层膜,人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,食用时一定要将这层膜剔除干净。

红毛丹怎么吃不沾核皮

方法1:剥壳前,将果壳浸泡在盐水中,半个小时左右, 红毛丹果肉与核之间的膜即可去除。

方法2:用牙轻轻咬有些不太方便,只是有一点果汁流出来,根本吃不到果肉。用力咬,果核上的硬壳又容易下来,而且那硬壳吃下去还会划破肠道。建议可以直接拿刀把果肉切下来。把红毛丹洗干净,果肉全部剥进一个干净的碗里,把手,水果刀,都洗干净,对着碗把果肉割下来,小心不要割到手。这样你就能得到一碗有一半果汁的红毛丹果肉了,用调羹连汤(果汁)一起吃。